在43岁的时候，出现几根白头发和一些皱纹是很正常的。
但似乎21世纪初的歌手克里斯蒂娜·米利安已经找到了永葆青春的秘诀，因为她现在看起来和2001年一样。这位明星在2001年至2008年间首次成名，发行了包括AM to PM和Dip It Low在内的多首热门歌曲。
当她在音乐录影带的拍摄现场扭动时，克里斯蒂娜被认为是最受追捧的明星之一，吸引了池塘两岸的大批粉丝。16年来，几乎没有什么变化。克里斯蒂娜主演的圣诞电影《下次圣诞节见我》被评为网飞公司最受欢迎的电影。
但在电影中，克里斯蒂娜可能会被误认为是一个只有她一半年龄的女人。粉丝们迫不及待地发表评论。一个人说：“米利安，你一点都不会变老，真是太好了……”另一位补充道：“克里斯蒂娜·米利安43岁的样子！”与此同时，第三位粉丝说：“我通常不喜欢圣诞浪漫喜剧，但《遇见圣诞节》是一部佳作。此外，我们能谈谈@ChristinaMilian是一个不老的美女吗？”
除了继承不老基因，克里斯蒂娜最近透露，她喜欢将健康的锻炼计划与健康均衡的饮食结合起来。在2020年接受《本质》杂志采访时，她解释说：“有时我会完全集中注意力，我会去锻炼——有时甚至一天两次——每周至少三次，因为我太兴奋了，真的很投入。还有一些时候，我的日程安排真的很疯狂，我必须想办法什么时候把它排进去。有时候我就是懒——懒是可以的。这对我来说就是平衡。”
这位明星的工作包括户外运动，包括在洛杉矶的峡谷徒步旅行，有氧运动和力量训练。虽然你可能会期待她在锻炼时播放一些她的热门歌曲，但碧昂斯似乎是她选择的歌手。她接着说：“我的意思是碧昂斯扼杀了一切。她是每个女孩的赞歌。所以现在应该是“阵型”还有DJ Snake。加尔文·哈里斯有很棒的让人感觉良好的歌曲。”
她补充说：“他让我觉得‘好吧，我准备去海滩了’。”德雷克的歌是中速的，所以我不常听，但他有几首歌让我分心。未来，这就是棘轮。他真的能让我进入状态。”但这一切都与健康的饮食相结合。
她的晚餐似乎是三文鱼和一份大沙拉，沙拉里有鳄梨、橄榄油、柠檬和盐。她补充说：“我尽量不吃得过饱。如果我听到我的身体告诉我我吃饱了，我就会跟随我的直觉，真的，说“嘿，我吃饱了”和“还有一顿饭”。我想有时候我们用眼睛和头脑吃饭，以为这是我最后一顿饭了。”
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